Короленя Алина

Психолог-консультант

+375(29) 508-08-95

8.00-20.00 пн-вс

8.00-20.00 пн-вс

Короленя Алина

Психолог-консультант

Психолог-консультант

Короленя Алина Михайловна

Эффективное решение
Ваших проблем по направлениям:

Индивидуальный подход. Конфиденциальность.
Для иногородних Онлайн консультация.

Записаться на приём

Оставьте свои контактные данные и я свяжусь с вами в ближайшее время

Обо мне

Я – Короленя Алина, психолог –консультант, специалист в области семейных, детско-родительских отношений, проработки детских травм, кризисных этапов жизни, тревоги. Каждый случай уникален, у каждого своя жизненная ситуация. Поддержка, помощь, поиск ресурсов – это то, что поможет вам продолжить эффективный жизненный путь.

  • Я в профессии более 18 лет. Закончила институт с красным дипломом, затем магистратуру БГПУ им.М.Танка по специальности «Психология». Проходила курсы повышения квалификации по семейному консультированию, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). 
  • Являюсь участником международных конференций, семинаров, автором более 20 научных публикаций.
    В работе с клиентами использую интегративный подход.
Проблемы, с которыми я работаю

«Часто думаю о том, что никому не нужна; плачу; переживаю о мнении окружающих обо мне»

«Не могу забыть прошлые отношения; не могу найти близкого человека и создать семью; боюсь близких отношений»

«Ничего не радует; нет сил; апатия; ощущение неполноценности; чувство вины; плохой сон; мысли о самоубийстве»

«Повышенное сердцебиение; нервозность; неуверенность; постоянный страх; панические атаки»

«Обида; меня предали; злость; непонимание; страх за будущее; чувство униженности»

«Горе; сильный испуг; постоянно зацикливаюсь на всех проблемах»

«Супружеские конфликты, межпоколенные конфликты»

«Неуверенность в отношениях; обида; недоверие партнеру»

«Конфликты в отношениях, в семье или на работе; постоянно раздражен; меня не уважают; ругаюсь с близкими мне людьми; быстро выхожу из себя»

«Чувство неловкости, зажатости, скованности; боюсь сказать или сделать что-то не так»

«Смерть близкого человека; потеря отношений с человеком – расставание; потеря работы; безысходность»

«Хочу лучше себя узнать и понять; хочу стать увереннее и разрешить внутренние конфликты; хочу добиться большего в жизни»

«Не умею отказывать; все вокруг пользуются моей безотказностью; помогаю другим в ущерб себе»

«Меня все вокруг раздражает; не могу сосредоточиться; постоянно все принимаю на свой счет»

«Сильное чувствую свою вину за что-то; не могу простить себя; постоянно наказываю себя»

«Созависимые отношения, чувство вины»

«Насилие в семье; меня не уважают или игнорируют; мной играют; меня не слышат»

«Проблемы болезни ребенка дошкольного, младшего школьного возраста»

Формат работы

Два формата по которым мы работаем

ОТ 80 BYN

Онлайн-консультация

длительность 60 минут

Работа по вашему запросу. Периодичность и количество сессий обсуждаем индивидуально.

ОТ 80 BYN

Личная встреча в кабинете

длительность 60 минут

Очная консультация в Минске по предварительному согласованию. Длительность по запросу: возможна интенсивная работа (2−3 часа)

Вопросы и ответы

Одни из самых популярных вопросов

Конечно, я вам помогу. Наше общение начнется с того, что мы выявим и четко сформулируем все проблемы, над которыми нужно работать. Бывают даже ситуации, когда клиент обращается ко мне с определенным запросом, но во время консультации выясняется, что проблема совсем в другом. Мы с вами обязательно во всем разберемся.

 

Это очень индивидуально. Иногда я работаю сразу с обоими супругами. Но бывают ситуации, когда с каждым членом семьи нужно работать по отдельности. Иногда одному из супругов я рекомендую обратиться к другому специалисту. Во время первой консультации мы с вами всё обсудим и найдем оптимальное решение.

 
 

Тут вы не одиноки, это распространенная проблема. В нашем обществе до сих пор существует некое табу на обсуждение сексуальной сферы. Но если есть проблема, то единственный способ с ней справиться – признать ее и поговорить об этом с близкими, специалистом. Психолог не станет вас оценивать, критиковать, делиться с кем-либо подробностями вашей интимной жизни. Его задача – помочь, и он сможет это сделать, только если будет получать от вас обратную связь.

 
 
 

Психоэмоциональное состояние и поведение вашего близкого человека во многом зависят от вашего видения ситуации, поведения, эмоций, восприятия, реакций и действий. Поэтому консультироваться, конечно же, стоит. Желательно работать над ситуацией вместе. Но если близкий человек категорически отказывается – это не повод вообще ничего не делать. Даже если ситуацию стремится изменить только один из партнеров, это поможет в решении общей семейной проблемы.

 
 
 
Наши контакты

Время работы с 9-00 - 17:00 Понедельник - Пятница

Записаться на приём:

Оставьте свои контактные данные
и я свяжусь с вами в ближайшее время